bodybased therapy
Ich begleite Menschen systemisch & körperorientiert. Für mehr Selbstwirksamkeit, inneres Wohlbefinden und Freiheit.
Wenn du deine Gefühle kennst, weißt was dich trägt und aus dieser Klarheit heraus handelst - dann werden Gefühle zu deinem besten Kompass in ein Leben, das deins ist. Ein Leben nach deinen Wünschen, energiegeladen und selbstbestimmt.
Systemische Beratung, Therapie + Yoga
in Tegernsee und München.
Wie?
Mit bodybased therapy. Einem systemischen und körperorientierten Ansatz, der dich langfristig und spürbar stärkt - nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper und im Herzen.
In Tegernsee oder München - vor Ort oder online.
Hi! Mein Name ist Lorena. Schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist.
Ich bin 32 Jahre alt, in München geboren und am Tegernsee aufgewachsen.
Schon immer begleitet mich ein großes Interesse dafür, wie Menschen Denken, Fühlen und Handeln, welchen Einfluss unsere Vergangenheit hat und wie wir in diesem Zusammenspiel ein erfülltes Leben leben können.
2014 hat die systemische Methode eine große Bedeutung für mich bekommen. Seitdem fasziniert sie mich und bestimmt meinen beruflichen Werdegang.
bodybased? wann?
wenn dir bestimmte Themen immer wieder die Leichtigkeit rauben.
wenn du alte Muster hinter dir lassen möchtest.
wenn dir die Vision für dich selbst abhanden gekommen ist.
wenn du immer wieder Spannungen in bestimmten Beziehungen (Partnerschaft, Familie, Arbeit) spürst und das gerne ändern möchtest.
wenn du vor einer wichtigen Entscheidung stehst.
wenn du aus dem Stressrad nicht mehr rauskommst und es dir schwer fällt abzuschalten.
SYSTEMISCHE BERATUNG (COACHING)
Diese Form der Systemischen 1:1 Begleitung ist auf deine Selbstwirksamkeit und deine persönlichen oder beruflichen Ziele ausgerichtet. Ein Raum, der dir hilft, zurück in deine Klarheit und Kraft zu finden.
SYSTEMISCHE EINZEL-, PAAR- UND FAMILIENTHERAPIE
Es gibt Zeiten im Leben, in denen sich Probleme oder Emotionen festgefahren anfühlen - in uns, in der Partnerschaft oder im Familienleben.
In der Systemischen Therapie schauen wir gemeinsam über einen längeren Zeitraum, welche seelischen Probleme oder Belastungen dich oder euch bewegen.
Eine besondere Rolle spielt in diesem psychotherapeutischen Ansatz das Umfeld - also der Kontext, Beziehungen und Kommunikationsmuster.
Die Einzeltherapie bietet dir einen geschützten Raum, um deine Situation zu verstehen, spürbare Veränderungen im Alltag anzustoßen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Die Paartherapie hilft einander wieder besser zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu finden, wenn Konflikte sich im Kreis drehen oder Nähe verloren gegangen ist.
In der Familientherapie arbeiten wir gemeinsam daran das Zusammenleben zu verbessern, wenn Spannungen und Sorgen das Familienleben belasten.
3×2. SYSTEMISCHES, MEHRWÖCHIGES ANGEBOT. ONLINE.
Soon to come.