bodybased therapy

Tegernsee - München - vor Ort oder online.

Ich begleite Menschen systemisch & körperorientiert. Für mehr Selbstwirksamkeit, inneres Wohlbefinden und Freiheit.
Wenn du deine Gefühle kennst, weißt was dich trägt und aus dieser Klarheit heraus handelst - dann werden Gefühle zu deinem besten Kompass in ein Leben, das deins ist. Ein Leben nach deinen Wünschen, energiegeladen und selbstbestimmt.

Systemische Beratung & Yoga.
Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie.

Wie?

Mit bodybased therapy. Einem systemischen und körperorientierten Ansatz, der dich langfristig und spürbar stärkt - nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper und im Herzen.
In Tegernsee oder München - vor Ort oder online.

Zu meiner Person.

Ich bin 32 Jahre alt, in München geboren und am Tegernsee aufgewachsen.
Schon immer begleitet mich ein großes Interesse dafür, wie wir Menschen Denken, Fühlen und Handeln, welchen Einfluss unsere Vergangenheit hat und wie wir in diesem Zusammenspiel ein erfülltes Leben leben können.
2014 hat die systemische Methode eine große Bedeutung für mich bekommen. Seitdem fasziniert sie mich und bestimmt meinen Ausbildungsweg.
Zugleich war es mir immer wichtig ein gutes Verständnis für die Dynamik in Organisationen und die Zusammenarbeit von Menschen in einem Team zu entwickeln. Deshalb habe ich sechs Jahre im Bereich „HR-Management & Personalentwicklung” gearbeitet und mein Studium „Systemische Beratung” berufsbegleitend absolviert.
2023 habe ich das Studium mit einer Abschlussarbeit zum Thema „Persönlichkeitspsychologie - Persönlichkeitsanalysen in der Systemischen Beratung” abgeschlossen und befinde mich derzeit in der Ausbildung zur Systemischen Einzel-, Paar- und Familientherapeutin am „vft - Systemisches Institut München”.

Spezialisierung

  • Körperorientierte, systemische Begleitung

  • Nervensystemarbeit & Stressprävention

  • Familien- & Beziehungssysteme

Ausbildung

  • laufend / „Systemische Therapie - Paar- und Familientherapie” vft, Systemisches Institut München (DGSF zertifiziert).

  • 2024-2025 / „Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie” (Erhalt der Erlaubnis am 30.04.2025).

  • 2018 - 2023 / Masterstudium „Systemische Beratung” an der RPTU Kaiserslautern (M.A.).

  • 2021 / Ausbildung „Therapeutisches Yoga & Ayurveda”, Barbra Noh.

  • 2018 - 2019 / Ausbildung „Hatha Yoga”, Young Ho Kim.

  • 2014-2017 / betriebswirtschaftliches Grundstudium, Hochschule München.

Weiterbildungen & Workshops

  • 2022 / 2023 Workshop „Kundalini Meditation”, Michaela Aue.

  • 2023 / Workshop „Traumasensible Achtsamkeit”, Loredana Di Filippo.

  • 2022 / Basisausbildung „Systemische Aufstellungsarbeit”, Stephanie Grimberg.

Bodybased? Wann?

  • wenn dir bestimmte Themen immer wieder die Leichtigkeit rauben.

  • wenn du alte Muster hinter dir lassen möchtest.

  • wenn dir die Vision für dich selbst abhanden gekommen ist.

  • wenn du immer wieder Spannungen in bestimmten Beziehungen (Partnerschaft, Familie, Arbeit) spürst und das gerne ändern möchtest.

  • wenn du vor einer wichtigen Entscheidung stehst.

  • wenn du aus diesem Stressrad nicht mehr rauskommst und es dir schwer fällt abzuschalten.